16. 四月 2015 · 迴響已關閉 · Categories: 香港都市禪堂免費課程

游泳本身就是一種非常有效的禪修方法


【16歲或以上女學員.年齡無上限】

適合想減肥、減肚腩、增肥、強身、健體學員


單調運動的禪修作用

現代科學發現,運動一段時間之後大腦會分泌大量安多芬鎮靜神經。安多芬是大腦二級神經鎮靜劑,現代科學,往往是本末倒置,捨本逐末,高級的不研究,專注於鑽研次級,然後將次貨賣給我們。

筆者發現,單調運動時大腦會分泌大量血清素,血清素是大腦的一級鎮靜神經物質,能不能入禪就靠它。筆者更發現,在低於體溫幾℃的水中游泳時,清涼的水溫有助消除引起大腦躁狂及抑鬱的炎症,加強鎮靜神經,令人更容易進入禪修狀態。其實這些並非筆者的發現,是華夏祖先的科學發現。

對抗性運動及競爭激烈的運動令人躁狂,單調運動令人心境平靜。

學習有效的強身健體游泳方法,減肥、減肚腩、強身、健體不是要拚命游,而是要懂得其法,雙手六條經脈才是減肥強身健體的秘訣。手上的經脈為心臟、肺臟、大腸及小腸提供元氣,心、肺、大腸及小腸佔內臟體積八成,是發炎、肥胖、瘦削的主要來源,運動雙手可以令心、肺、大腸及小腸氣血運行,蛙手補心肺氣血,自由式手補大小腸氣血,有炎消炎,有濕袪濕,有脂燒脂。

筆者更會分享患病幾十年後研究的自然療法經驗,特別是五味四氣食療。

費用:快樂坊游泳班學員及或其親友免費

上課日
上課時間
期一三五 早上
下午 2:45-3:45
期一二三四五 晚上 7:45-8:45 
期六 未定

報名查詢 http://ncschk.com/zen/women-training.htm

27. 二月 2015 · 迴響已關閉 · Categories: 陳X霖

為了獲得選票,十八區區議員勾結一間分會遍佈全港的游泳犯罪集團開游泳班,以下主角是集團犯罪頭馬之一。

我對不起這個學生,因為他是陳x霖臥底快樂坊期間男子成人游泳班的學員,陳x霖以父親患病為理由向王先生借十七萬,王先生剛出來社會做事不久,沒有十七萬,於是向銀行借錢再借給陳x霖,王先生該筆貸款至今仍未還清給銀行,而陳x霖至今沒有還過一分錢給王先生,因為根本不是借,是詐騙。

一個人路過看見路上有人生病,自己沒有錢,於是四處奔波為病人借錢,病人是真病假病也不知道。結果,陳x霖拿著十七萬,花天酒地,一騙可得十七萬,令陳x霖心更紅,2013年開港x游泳會繼續詐騙,收完學費失蹤,同年泳季過後即(開小賭可以怡情,大賭可以變李x誠),造假賭波結果詐騙賭徒入會,瞬間詐騙過百萬。

受害人報警,可惜那些警察的答案,與筆者2012年快樂坊網站被黑客攻擊時報警的結果差不多,那時候,警察叫我回家食自己,等死!

信警察,等死啦!區議員,唔知有無人會做些好事,如果都是無,香港地真係玩完了!

其實陳x霖可以告我誹謗罪,因為即使東週刊踢爆,上到法庭,可能都無法證明陳x霖的罪行,如果陳x霖告我,好可能告得入,陳生,詐騙過百萬,拿幾皮野出來告我吧!

 

 

27. 二月 2015 · 迴響已關閉 · Categories: 游泳班

 

網上流傳,游泳界有間兩游泳會在水界出了名非禮女學生如食生菜,多名游泳教練先後牽涉非禮罪,新聞有報導過!此游泳會的高層曾經多次黑客攻擊快樂坊網站,而且開了個網站在美國http://saynotoyamchunkeung.com攻擊香港十幾個游泳會。一個這麼賤格的人非禮女學生可能性極高,而且這兩間游泳會的 女子成人游泳班 由男教練教,實在可疑。此君攻擊游泳界的事跡千真萬確,一個人做壞事太多,總有一天是會穿煲的,博士生一個不留神,洩露了http://saynotoyamchunkeung.com的主人身份,再一個不留神,洩露了黑客攻擊快樂坊及都市禪堂網站的身份

奉勸有犯罪衝動的人士,做壞事是一定會留下卻印的,總有一天有人會發現那些腳印,報應就會來了!很多人都曾經有過想犯罪的衝動,自己想想辦法克制它,否則博士都可能前途盡毀啊!

大家學游泳時小心選擇,色魔教練將游泳會包裝得美輪美奐,嚴然一個慈善機構,而且有博士生學歷,加上很多議員、律師、醫生做顧問,令人看不出其真面目。這是很多游泳界資深教練說的,當中一些教練是老實人,不是筆者老作的。如果老實人也說謊,我願被騙,因為老實人說謊必有原因。

筆者不敢亂作,因為會有報應,筆者禪修已到達行住坐臥皆靜的靜境,如果老作,報應比其他人嚴重十倍。本人伍教練在這裡向蒼天禱告,向眾生禱告,向眾死禱告,發下毒誓,如果筆者存心弄虛作假,必遭天打雷劈,五雷轟頂,死無全屍,死後打落十八層地獄活剝生煎,永不超生……

該游泳會老闆曾經加諸筆者身上的事:【黑客攻擊瀕臨執笠、討論區攻擊抹黑、盜竊筆者樓下電箱保險絲恐嚇、匿名電話恐嚇、假扮學生學游泳盜竊其他學生財物插贓嫁禍想令筆者坐監執笠、企圖盜竊筆者收學生報名表的電子郵箱、抄襲筆者網站內容另開網站兜生意……】

眾惡莫作,眾善奉行,筆者伍教練在此立下宏願,為眾生奉獻餘生,義不容辭……

無師自通不修而修進入禪修之門,本來早就想遠離世間鬥爭,現在博士生兩師徒這樣一逼迫,又令我生起強烈的弘法心,入世普渡眾生,宏願一立,馬上有弟子跟隨,博士生,你知道這些是什麼弟子嗎?

世風日下,從前的色魔很少夠膽在自己的工作場所犯罪,都是到別的地方犯案的,現在的色魔,不避嫌,不忌諱,那裡吃那裡拉。今日,什麼補習班老師游泳班教練非禮女學生太多了,對於女學生來說,最危險也是參加游泳班及補習班,新聞報導當中,補習老師非禮數之不盡,卻很少會聽到游泳教練非禮女學員的,是不是代表很少游泳教練非禮呢? 筆者以男游泳教練的身份,為大家揭開少游泳教練非禮新聞的面紗。 筆者是個靜修行者,對於自己及別人的心思看得清清楚楚,犯罪思想難逃法眼。性慾是人類三大本能慾望之一,食慾、性慾及團體慾,根植在人類的本能慾望中心下丘腦,人類之所以能夠生存至今,有賴這三種本能慾望。本能是一股強大的力量,是人類最難刻服的,若有男游泳教練跟你說他們面對年輕貌美的少女不動心,你最好馬上遠離他。筆者以靜修之身,也經不起性慾的考驗,如果你遇上一個見獵不起心的教練,請介紹給我,我要拜他為師。 那怎麼辦?筆者會選擇遠離誘惑,盡量減少教女學生,盡量安排女學生給女教練教,因為我絕不相信人類能敵得過性慾,性慾發起時,俗話也有云:【無親戚】,連親戚都會照上,管他亂倫不亂倫。 很多游泳教練就是這樣,將自己身陷誘惑陷阱,一次非禮得逞,兩次又得米,養成習慣後,就成了變態色魔,專揀無知女學生下手。 奉勸男游泳教練,賺少一點錢,避開色情陷阱,將女學生介紹給其他女教練教。 奉勸女學生,切勿相信男教練可以力敵性慾,找個女教練學游泳,不要害男教練不能自拔。

適齡少女逃不掉,幾歲女孩也遭殃

最後為大家分析一下為什麼補習老師及游泳教練最後連幾歲女孩子都搞。當一個人單獨面對另一個人時,胡思亂想就經常會與面對者相關,只要一個男人一個女學生在一起,就有性別差異,特別是游泳教練,身體接觸在所難免,身觸是一股強的刺激,很容易就會與性扯上關係,時日久了,這種念頭就會根深柢固,直至某一天剛好性慾生起,就動手非禮了,然後習慣成自然,不能自拔。 補習老師非禮常罪成判監,游泳教練非禮不了了之,為什麼? 補習老師身體接觸非必要,所以非禮上法庭很易入罪,游泳教練教學時就有身體接觸,可以說是不小心碰到敏感部份,上到法庭無法入罪,所以筆者從未聽過游泳教練非禮罪成的。疑點利益歸於被告,無罪釋放,受害者含冤受屈,有冤無路訴。唯有來生報復,冤冤相報何時了?而且今生怎樣面對自己? 小心!小心!

菩薩怕因,凡夫怕果

凡夫在結果出現之後才會感到害怕,菩薩在原因出現時已經害怕,一個非禮慣犯,只要一日沒有被捉個正著,他都不會害怕,因為結果仍未出現,而每一次成功的非禮,都會助長犯罪膽量,膽生毛,唯有捉他坐牢,結果來了,他才會害怕的,對於這些人的教育,你不可能跟他說道理,如果你有上網細看,博士生將違法攻擊同行視為理所當然的商業競爭,這就是他的硬道理,勝者為王,不管用什麼手段,只要能將同行打低。對於這種孽畜,跟他說道理是對牛彈琴,浪費唇舌,在古時候,這隻孽畜應該拉出去斬的,現在講什麼人道,也必須將他關進牢裡,可惜,現代法律大部份都在偏幫壞人,特別是有律師作後盾的賤人。 對於俗世修行者來說,靜修的其中一個最重要作用,就是要學識【菩薩怕因,凡夫怕果】,道家的【無為】,亦是指這個道理,無為不是博士生的無所不為,是凡事由結果往回推算,又由原因向結果一步一步推算,這就是無為。無為者,百年大計,有為者,只看眼前。 各位游泳教練,切勿考驗自己的定力,將一個和尚跟一個美女關在一室內,和尚也遲早守不住呀!我們是凡夫,不是和尚,更應量力,你不是神呀。

男女授受不親

粵語長片時代,有所謂男女授受不親,這是太保守嗎? 男女接近,身體接觸、視覺、聽覺、嗅覺等等,都會在腦海中留下記憶,接近得越多,記憶也越強烈,當記憶強烈到一定程度,就很易產生幻想,這是人之常情,人皆有之,我會你會他也會,只要你是一個正常人,就會,男女授受不親,正是為了避免幻想的有效方法,古時候的大家庭很易產生亂倫,就是這個原因,男女經常單獨共處,和尚也瘋狂呀! 男補習老師經常與女學生單獨共處,太危險! 男游泳教練與女學生有身體接觸,再加上女學生的貼身泳衣,玲瓏浮突,私處如在眼底,觸覺加上視覺強烈刺激,那個男兒能抵擋?少騙人,少騙自己,只要是一個正常男子,都很難抵受誘惑的,還是避免這種情況出現,不要測試自己的定力,別讓魔鬼有機可乘,否則你遲早會變成魔鬼,甚至變態淫魔。 以上這個故事可能會有錯漏,但是那個持有博士生學歷的賤人是錯不了的,這個賤人連幾歲的小朋友也不放過啊!他當然是不會放過快樂坊,他當然不會放過筆者,他當然不會放過香港游泳協會十幾個屬會的。 博士有很多支持者,這是沒有辦法的,今時今日道德淪亡。別人上當不重要,重要的是你不要上當啊! 靜修行者不能騙人,會遭報應的,你就信我一次吧!

27. 十二月 2013 · 迴響已關閉 · Categories: 日記

游泳犯罪集團黑客攻擊要快樂坊執笠;派人假扮學生學游泳盜竊學生財物插贓嫁禍要我執笠;派臥底游泳教練陳xx盜竊學生財物想插贓嫁禍要我執笠;然後派人報警指名道姓將自己派來的臥底教練陳xx拘捕,無間道?根據警方及陳xx之言推斷,為求快樂坊執笠,連自己人都可以出賣送去坐監?這麼毒的事情,是黑社會都做不出的事,他們也幹了!教人心寒啊!這個世界太危險呀!這些人賺的不義之財,不知道有沒有命享啊?】又是想要我執笠,最好游泳界全部執笠,全香港所有生意都給游泳犯罪集團做......

 



都市禪堂緣起

不可思議的游泳界奇談

中華文化最墮落的一面,可以在以下幾個網站看見

這些不可思議的事情竟然發生在一門教游泳小生意,可說空前絕後

所施之計謀,單是苦肉計最少三條,都是官場的賤格把戲,但教游泳只是一門小生意,實在令筆者難以置信

持博士生學歷的孽畜本來大好前途,竟勾結比黑社會更壞的四級片明星偷呃拐騙姦淫擄掠無所不為

黃埔某體育會黑客攻擊快樂坊

http://www.kanwaikit.com

紀念香港九龍紅磡黃埔某體育會一名持博士生學歷的孽畜全方位攻擊快樂坊

200X年,有人開了間傲天游泳會,以關 sir 的名義開了個網站,原封不動抄襲筆者創辦的快樂坊網站 http://ncschk.com 5頁內容。【有人於該游泳會網站開站不久即在博客批評之,讓筆者以為他是個正義人士,以後他對快樂坊進行的攻擊就可以完全置身道外,不久筆者就受到下列攻擊】

200X年,有人盜竊筆者樓下電箱的保險絲,並且以匿名電話恐嚇,將筆者的膽越嚇越大,因為害怕家人受到威脅,不得不站起來抵抗,因為嚇得太多,變成了習慣,筆者已被嚇至膽生毛,誓死接受孽畜教導。博士,不要將事情搞得那麼複雜,不如簡單一點,來取我老命吧!

2012年4月,有人開了個冠生游泳會網站,98%內容抄襲自快樂坊網站,由臥底教練陳 sir 做替死鬼老闆,陳 sir 說他受一個神秘人幕後指使,不知道誰是神秘人?

2012年5月4日,筆者創辦的快樂坊游泳班網站第一次被黑客攻陷,令快樂坊瀕臨執笠邊緣,幸得高人相助,將網站移民去美國,逃過一劫。

2012年夏天,臥底教練陳 sir 盜竊快樂坊男子游泳班學生財物,同時有人假扮學游泳臥底盜竊,雙臥底!想插贓嫁禍令快樂坊成為盜竊集團而執笠,教游泳是七十二行之中最難發達的生意,都要這樣來臥底?幸好蒼天有眼,警察將陳 sir 拘捕,快樂坊才能避過執笠劫數啊!據陳 sir 及警方所言,報警拉陳 sir 的人,極有可能就是派陳 sir 來臥底的神秘人的黨羽。【苦肉計?】

2013年6月3日,黑客再度攻陷快樂坊網站及都市禪堂網站,癱煥網站7日,之後很多網民無法上快樂坊網站,如果你的電腦不能上 http://ncschk.com 及 http://hkswimming.com,肯定是電腦被黑客入侵,利用你的電腦來攻擊快樂坊及都市禪堂網站。【嫌疑最大的體育會網站也被同時攻擊,苦肉計?精彩過去看電影呀!】

以上這些橋段之高明,連導演史提芬史匹堡也望塵莫及,實在不可思議,原來現代文明世界,連正行小生意也要用比黑社會更高明的手段去做,不如開個新字頭做黑社會更乾脆,隨時做一兩年就上岸了,而且黑社會不一定要殘害好人,孽畜撈正行,竟然靠攻擊十幾個游泳會。

筆者伍渡生,就是這樣被迫瘋了,於2013年成立都市禪堂。沒有博士生,根本就不會有都市禪堂,眾生若從都市禪堂得到一點好處,必須多謝博士啊!

博士生讀書幾十年,精通心理戰術,擅用苦肉計,上面隨便看一下,就可能已經用了三條苦肉計,攻擊快樂坊之計劃竟然長達數年,至今未停手。而且連自己人也可以隨時犧牲,可能親手報警將替死鬼送去死,苦肉簡,真厲害啊!苦肉計之外,還有離間計,臥底教練、臥底學生等等,要什麼計有什麼計。苦肉簡在網上叫我們十幾個泳會的受害人出來對質,開玩笑!怎麼對質?讀幾十年書學來的絕技,包保你找不到證據,但是有蛛絲馬跡可尋,一個人走過的路,總是會留下腳印的,禪修行者擅於發現蛛絲馬跡。筆者能逃過劫數,也許因為近年禪修做了好事,得到眾生庇佑,經常有貴人出手相助,不然,早就被博士及其黨羽所滅。


人生的意義

今天聽到一個親人要出家,覺得可惜。古時候出家,求了生脫死,跳出輪迴,暫停苦難。今天的人出家,絕大部份是逃避現實,做縮頭烏龜。小隱隱於山林,大隱隱於都市,有料到的修行者,隱於都市好弘法,未夠班者,都市修行,就如少林寺打木人巷,打木人巷出來,才是真功夫啊!人生的意義,不是出家避世,是為眾生,出了家,自己清靜了,沒有煩惱了,可是對世界有什麼用?一個對世界沒有用的人,如同廢物,廢物是沒有存在價值的,沒有存在價值的人,與死人是沒有分別的,只是一個行屍走肉。

筆者這一生,寫了一兩個網站,有人說看了我的網站開悟,這就是人生的意義。你不一定要寫個網站,大隱隱於都市,在都市中弘法,也許只是一句說話,足以影響眾生一生。筆者小時候看的粵語長片,已經影響了我的一生,有時候,當法律幫助惡棍,當道理講不通時,不講道理了,看誰的拳頭大,看誰的影響力大。相對來說,筆者是個無強烈私心的人,所以很多粉絲,很多人在發功幫助筆者,原來筆者在台灣的粉絲,可能比香港還要多,如果筆者以外來禪師的身份去台灣弘法,經濟上很快可以發達,弘法上也一定很快有所成就。

小隱隱於山林,大隱隱於都市,出了家,對眾生還有什麼貢獻?若有出家這麼強烈的心,倒不如在都市發揮所長,弘揚人類大乘文化,大丈夫,為眾生!

 


禪修者是否應該不問世事

一個人生存在世界上,世上的事情就與自己有關,只有長埋黃土的人,才會與世事無關 一個不問世事的人,是個廢柴,廢柴有很多種,包括不禪修的,也包括禪修者,不論你是禪修不禪修,凡是不問世事的人,最好遠離人間,就可以不問世事。別做一個廢柴,更加不可以做一條禪修的廢柴,如果一條禪修的廢柴也可以修成正果,我成佛成仙了!

 


創傷後遺症

每天起床張開眼睛,想的第一件事就是黃埔某體育會黑客攻擊快樂坊網站,這就是創傷後遺症,靜修行者也沒有辦法逃得掉,分別在於創傷的強度。信神者可以用神靈去覆蓋之,以保心靈平安,筆者無宗教信仰,天天就是想著簡 sir 。2012年,簡 sir 用輕量級的黑客攻擊已經置快樂坊於死地,2013年,簡 sir 升級,用重量級黑客攻擊,2014年,可能用超量級黑客攻擊,誰能不患創傷後遺症?今天是2103年中秋節,我已經在想明年的黑客攻擊會發生在那一天,攻擊強度會有多大?

 


我們應不應該記仇

為拯救受迫害眾生,釋迦牟尼曾經化身蓮花生大士殺尼泊爾一個暴君。二次世界大戰時,很多和尚還俗抗日殺敵保家為國。入世修行,看見別人強姦婦女管不管?看見別人偷呃拐騙管不管?看見別人姦淫擄掠管不管?如果不管,跟一個死人有什麼分別?不如去死吧!如果你也是個視而不見的人,死了也不可惜啊!人生的價值,就在此,做人,要活得有價值!有些人就像日本人及西方民族,從來不會放棄向別國侵略的野心,只要一有機會,他們就會出馬,如果你不記著仇恨,稍為鬆懈,隨時被孽畜滅絕啊!

18. 十一月 2013 · 迴響已關閉 · Categories: 日記

台灣買美國軍火養美國,總算有軍火在手,以錢換物。香港買美國債券,用真金白銀買廢紙,你知道嗎?在廢紙未被公開是廢紙之前,是沒有人相信的,公開之後,大家手上拿著沒有用的紙時,我們才知道!可惜太遲了!我們總是太遲知道的。

事實上,很多人都知道美國在不停印鈔,那些債券不值一錢,但是我們仍在不停地買入,大陸買的美國債券是萬億計算了!大陸那些買美債的錢是那裡來的呢?是農民辛苦苦苦種田種出來的,是工人辛辛苦苦加班加點賺回來的,一分一毫都是血汗,如果那些農民知道辛辛苦苦在養美國人,可能他們不會幹了!

這個世界太荒唐,有人天天不用工作曬太陽住豪宅,有人天天耕田流血流汗住木屋。中國人自古以來,就是自己人打自己人,卻從來不會向外侵略,西方人自古以來,就是自己人非常團結,從來就是向外侵略,兩種截然不同的民族性。

這個世界的真正面貌,你了解多少?

美國是個黑社會首領,日本是個嘍囉,台灣和大陸是兩兄弟,菲律賓越南是個爛仔,原來我們全部都在供養美國大佬。我們是不是有必要供養美國呢?

今日香港的游泳界,也有一個真貌,有一個游泳犯罪集團,其中一個嘍囉在黃埔開了間體育會,其他嘍囉在各區開枝散葉,他們都在供養游泳犯罪集團的首領,因為首領像美國一樣,有能力集合嘍囉向外搶掠別國資源,將搶回來的東西分給各嘍囉。我們為什麼要給他們搶掠?嘍囉為什麼自願成為集團成員之一?

一個人要對得住自己,要對得住天地,要對得住良心,我們是不是應該向美國低頭?我們是不是要像日本一樣?像菲律賓?像大陸?像台灣?

我們很少花時間去了解這個世界,你知道它的真正面貌嗎?人活在世界上,豈能不知世間事?

無知是福,最好無知!這是一個人吃人的世界,你知道嗎?這是幾年前一個自殺的少女在 facebook 的遺言,這是個人吃人的世界。

如果沒有負擔,你會做什麼?很多人都會繼續搵錢,納稅,稅款拿來買美債,養美國人。如果我沒有家庭負擔,我不會繼續搵錢那麼笨,我會先除掉那些不務正業的游泳惡棍,然後出家做和尚,原來和尚包食宿還有幾千元人工。淨賺幾千元,可以拿來做善事啊!